Schwangerschaft - Alle Mythen im Check

Kein Sport, kein rohes Fleisch, kein Alkohol und keine Zigarette – was ist dran? gesund&fit hat beim Experten Dr. Armin Breinl nachgefragt.

Schwangerschaft ist keine Krankheit
Eine Schwangerschaft ist ein ganz normaler, natürlicher Zustand und keine Krankheit“, gibt Dr. Armin Breinl, Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe Entwarnung. Dennoch bringt sie grundlegende Veränderungen im Leben einer Frau mit sich. Auch bislang alltägliche Handlungen und Gewohnheiten werden in Hinblick auf die bevorstehende Zeit hinterfragt: Rohes Fleisch, Kaffee, Alkohol, Medikamente, Zigaretten, Wellness, Sport – was ist erlaubt, was verboten? gesund&fit hat beim Experten nachgefragt. Hier gibt’s die Übersicht.

9 Monate: Fluch oder Segen?
„Viele Ratgeber lösen bei werdenden Müttern Ängste und Zweifel aus, die meist unberechtigt sind. Denn aus der Praxis kann ich sagen, dass viele Mütter den Verlauf der Schwangerschaft mit der abschließenden Geburt als die schönste Zeit ihres Lebens beschreiben – ab der 12 Woche lässt die Übelkeit nach, ab der 18 bis 20 Schwangerschaftswoche beginnt die Frau, die Bewegungen ihres Kindes zu spüren. Ein schönes, einzigartiges Erlebnis“, so der Experte, der Folgendes rät: „Geben Sie sich der Schwangerschaft hin, ohne viel darüber nachzudenken, was Sie nicht alles falsch machen könnten. Genießen Sie die Zeit!“